Folate

फोलेट । विटामिन B9 । फोलिक एसिड

فولیٹ ۔ وٹامن B9 ۔ فولک ایسڈ

A B vitamin that is important for the production and maintenance of new cells, and is particularly vital during periods of rapid growth, such as during pregnancy and fetal development.

एक बी विटामिन जो नए कोशिकाओं के उत्पादन और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण है और विशेष रूप से तेजी से बढ़ने के दौरान, जैसे गर्भावस्था और भ्रूण विकास के दौरान, महत्वपूर्ण है।

ایک بی وٹامن جو نئے خلیات کی پیداوار اور دیکھ بھال کے لیے اہم ہے، خاص طور پر تیز رفتار نشوونما کے ادوار کے دوران، جیسے کہ حمل اور جنینی ترقی کے دوران۔

Example Sentences

Folate is essential for DNA synthesis and repair.

फोलेट DNA संश्लेषण और मरम्मत के लिए आवश्यक है।

فولیٹ ڈی این اے کی ترکیب اور مرمت کے لیے ضروری ہے۔

Many prenatal vitamins contain a high level of folate.

कई प्रीनेटल विटामिन में फोलेट का उच्च स्तर होता है।

بہت سے پری نیٹل وٹامنز میں فولیٹ کی ایک اعلی سطح ہوتی ہے۔

A diet rich in folate can help prevent certain types of birth defects.

फोलेट से भरपूर आहार कुछ प्रकार के जन्म दोषों से बचने में मदद कर सकता है।

فولیٹ سے بھرپور غذا بعض قسم کے پیدائشی defects سے بچنے میں مدد کر سکتی ہے۔

Lentils are a great source of folate.

दालें फोलेट का एक बेहतरीन स्रोत हैं।

دالیں فولیٹ کا ایک بہترین ماخذ ہیں۔

Folate deficiency can lead to anemia.

फोलेट की कमी एनीमिया का कारण बन सकती है।

فولیٹ کی کمی انیمیا کا باعث بن سکتی ہے۔

Vegetables like spinach and broccoli are high in folate.

पालक और ब्रोकोली जैसी सब्जियाँ फोलेट में उच्च होती हैं।

پالک اور بروکلی جیسی سبزیاں فولیٹ میں زیادہ ہوتی ہیں۔

It's recommended for women who are planning to conceive to increase their folate intake.

गर्भाधारण की योजना बनाने वाली महिलाओं के लिए फोलेट का सेवन बढ़ाने की सिफारिश की जाती है।

حمل تیار کرنے والی عورتوں کی مشورہ دی جاتی ہے کہ وہ اپنے فولیٹ کا استعمال بڑھائیں۔

Fortified cereals often have added folate.

फोर्टिफाइड अनाज में अक्सर फोलेट जोड़ा जाता है।

پختہ اناج اکثر فولیٹ شامل کیا جاتا ہے۔

Cooking can reduce the folate content in food.

पकाने से खाद्य पदार्थों में फोलेट की मात्रा कम हो सकती है।

کھانا پکانے سے خوراک میں فولیٹ کی مقدار کم ہوسکتی ہے۔

Folate levels can be checked through a blood test.

फोलेट के स्तर को रक्त परीक्षण के माध्यम से जांचा जा सकता है।

فولیٹ کی سطح کا تجزیہ خون کے ٹیسٹ کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔

Origin

Derived from the Latin word 'folium', meaning leaf, because folate is found in leafy green vegetables.

लैटिन शब्द 'फोलियम' से व्युत्पन्न, जिसका अर्थ है पत्ता, क्योंकि फोलेट हरी पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है।

لاطینی لفظ 'فولیم' سے ماخوذ ہے، جس کا مطلب ہے پتہ، کیونکہ فولیٹ پتوں والی سبزیوں میں پایا جاتا ہے۔

Synonyms

Vitamin B9	विटामिन B9	وٹامن B9
Folic acid	फोलिक एसिड	فولک ایسڈ

Antonyms

Related Words

Diet	आहार	خوراک
Nutrition	पोषण	غذائیت
Supplement	पूरक	ضماد
Anemia	एनीमिया	انیمیا
Growth	विकास	ترقی
Vegetables	सब्जियाँ	سبزیاں
Deficiency	कमी	کمی
Health	स्वास्थ्य	صحت