Insomnia
अनिद्रा । नींदहीनता । बेचैनी । जागरण
بےخوابی ۔ نیند کی کمی ۔ بے چینی ۔ جگنے کی حالت
A condition characterized by difficulty in falling asleep or staying asleep.
एक ऐसी स्थिति जिसमें सोने में कठिनाई या सोने में रहने में कठिनाई होती है।
ایک حالت جس میں سونے یا سونے میں رہنے میں مشکل ہوتی ہے۔
Example Sentences
She suffered from insomnia for years due to stress.
वह सालों से तनाव के कारण अनिद्रा से पीड़ित थी।
وہ سالوں سے دباؤ کی وجہ سے بےخوابی کا شکار تھی۔
Insomnia can lead to serious health issues.
अनिद्रा गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
بےخوابی سنگین صحت کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔
Many people use meditation to combat insomnia.
कई लोग अनिद्रा से निपटने के लिए ध्यान करते हैं।
بہت سے لوگ بےخوابی کے خلاف لڑنے کے لیے مراقبہ کرتے ہیں۔
Her insomnia worsened as her anxiety increased.
जैसे-जैसे उसकी चिंता बढ़ी, उसकी अनिद्रा बढ़ गई।
جب اس کی بے چینی بڑھی تو اس کی بےخوابی بھی بڑھ گئی۔
He tried various remedies to cure his insomnia.
उसने अपनी अनिद्रा को ठीक करने के लिए विभिन्न उपचारों की कोशिश की।
اس نے اپنی بےخوابی کا علاج کرنے کے لیے مختلف طریقے آزمائے۔
Insomnia often affects people's mood and energy levels.
अनिद्रा अक्सर लोगों के मूड और ऊर्जा स्तर को प्रभावित करती है।
بےخوابی اکثر لوگوں کے مزاج اور توانائی کی سطح کو متاثر کرتی ہے۔
Chronic insomnia can be a sign of underlying conditions.
क्रोनिक अनिद्रा छिपी हुई स्थितियों का संकेत हो सकती है।
بے خوابی اکثر بنیادی بیماریوں کا اشارہ ہوسکتی ہے۔
He realized that his insomnia was linked to excessive screen time.
उसे एहसास हुआ कि उसकी अनिद्रा अधिक स्क्रीन समय से जुड़ी थी।
اس نے محسوس کیا کہ اس کی بےخوابی زیادہ اسکرین ٹائم سے جڑی ہوئی ہے۔
Doctors recommend good sleep hygiene to prevent insomnia.
डॉक्टर अनिद्रा को रोकने के लिए अच्छा नींद स्वच्छता की सिफारिश करते हैं।
ڈاکٹر بےخوابی سے بچنے کے لیے اچھے نیند کے طریقے اپنانے کی تجویز کرتے ہیں۔
A warm cup of herbal tea can help alleviate insomnia.
एक गर्म कप हर्बल चाय अनिद्रा को कम करने में मदद कर सकती है।
ایک گرم کپ جڑی بوٹیوں کی چائے بےخوابی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
Origin
From Latin insomnia, from in- 'not' + somnus 'sleep'.
लैटिन insomnia से, जिसमें in- का अर्थ 'नहीं' और somnus का अर्थ 'नींद' है।
لاطینی insomnia سے، جہاں in- کا مطلب 'نہیں' اور somnus کا مطلب 'نیند' ہے۔
Synonyms
| Sleeplessness | नींदहीनता | نیند کی کمی |
| Restlessness | बेचैनी | بے چینی |
| Wakefulness | जागरण | جگنے کی حالت |
Antonyms
| Sleep | नींद | نیند |
| Rest | विश्राम | آرام |
| Slumber | गहरी नींद | گہری نیند |
Related Words
| Sleep disorders | नींद विकार | نیند کے عارضے |
| Circadian rhythm | सर्केडियन लय | سرکیڈین ریتم |
| Melatonin | मेलाटोनिन | میلاٹونن |