Melatonin
मेलाटोनिन । नींद हार्मोन । हार्मोन । न्यूरोहार्मोन
میلاٹونن ۔ نیند کا ہارمون ۔ ہارمون ۔ نیوروہارمون
A hormone produced by the pineal gland that regulates sleep-wake cycles.
एक हार्मोन जो पाइनियल ग्रंथि द्वारा उत्पन्न होता है और नींद-जागने के चक्रों को नियंत्रित करता है।
ایک ہارمون جو پائنل غدود کے ذریعہ پیدا ہوتا ہے اور نیند جاگنے کے چکروں کو کنٹرول کرتا ہے۔
Example Sentences
Melatonin helps regulate the sleep cycle.
मेलाटोनिन नींद चक्र को नियंत्रित करने में मदद करता है।
میلاٹونن نیند کے چکر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Many people take melatonin supplements to improve their sleep.
कई लोग अपनी नींद में सुधार के लिए मेलाटोनिन सप्लीमेंट लेते हैं।
بہت سے لوگ اپنی نیند کو بہتر بنانے کے لیے میلاٹونن سپلیمنٹس لیتے ہیں۔
The body produces more melatonin in the dark.
शरीर अंधेरे में अधिक मेलाटोनिन उत्पन्न करता है।
جسم تاریکی میں زیادہ میلاٹونن پیدا کرتا ہے۔
Melatonin can be effective for jet lag.
मेलाटोनिन जेट लैग के लिए प्रभावी हो सकता है।
میلاٹونن جٹ لیگ کے لیے مؤثر ہو سکتا ہے۔
Some studies suggest melatonin may help with anxiety.
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि मेलाटोनिन चिंता में मदद कर सकता है।
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ میلاٹونن اضطراب میں مدد کر سکتا ہے۔
Melatonin levels decrease with age.
उम्र के साथ मेलाटोनिन के स्तर में कमी आती है।
عمر کے ساتھ میلاٹونن کی سطح میں کمی آتی ہے۔
It is important to take melatonin at the right time.
मेलाटोनिन को सही समय पर लेना महत्वपूर्ण है।
میلاٹونن کو صحیح وقت پر لینا اہم ہے۔
Melatonin is often used to treat insomnia.
मेलाटोनिन का उपयोग अक्सर अनिद्रा के इलाज के लिए किया जाता है।
میلاٹونن کا استعمال اکثر بے خوابی کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔
Natural sources of melatonin include cherries and grapes.
मेलाटोनिन के प्राकृतिक स्रोतों में चेरी और अंगूर शामिल हैं।
میلاٹونن کے قدرتی ذرائع میں چیری اور انگور شامل ہیں۔
Consult a doctor before taking melatonin supplements.
मेलाटोनिन सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।
میلاٹونن سپلیمنٹس لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
Origin
Derived from the Latin word 'melas' meaning 'black' and 'tonin' referring to a substance.
लैटिन शब्द 'melas' से व्युत्पन्न, जिसका अर्थ है 'काला' और 'tonin' एक पदार्थ को संदर्भित करता है।
لاطینی لفظ 'melas' سے ماخوذ، جس کا مطلب ہے 'سیاہ' اور 'tonin' ایک مادہ کی طرف اشارہ کرتا ہے۔
Synonyms
| Sleep hormone | नींद हार्मोन | نیند کا ہارمون |
| Hormone | हार्मोन | ہارمون |
| Neurohormone | न्यूरोहार्मोन | نیوروہارمون |
Antonyms
| Alertness | चेतना | چوکسی |
| Wakefulness | जागृति | بیداری |
Related Words
| Circadian rhythm | सर्केडियन रिदम | سرکیڈین ریتم |
| Sleep cycle | नींद चक्र | نیند کا چکر |
| Insomnia | अनिद्रा | بے خوابی |
| Jet lag | जेट लैग | جٹ لیگ |