Omega-3 Fatty Acid
ओमेगा-3 फैटी एसिड । अल्फा-लिनोलेनिक एसिड । ईपीए । डीएचए
اومیگا-3 فیٹی ایسڈ ۔ الفا-لینولینک ایسڈ ۔ ای پی اے ۔ ڈی ایچ اے
Omega-3 fatty acids are a group of polyunsaturated fatty acids that are essential for human health and cannot be synthesized by the body.
ओमेगा-3 फैटी एसिड एक समूह के बहु असंतृप्त वसा अम्ल हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं और शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं किए जा सकते।
اومیگا-3 فیٹی ایسڈ ایک گروپ ہیں جو پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ ہیں جو انسانی صحت کے لیے ضروری ہیں اور جسم کے ذریعہ تیار نہیں کیے جا سکتے۔
Example Sentences
Eating fish rich in omega-3 fatty acids can improve heart health.
ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर मछली खाने से दिल की सेहत में सुधार हो सकता है।
اومیگا-3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور مچھلی کھانے سے دل کی صحت میں بہتری آ سکتی ہے۔
Omega-3 fatty acids are known to reduce inflammation in the body.
ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर में सूजन को कम करने के लिए जाने जाते हैं।
اومیگا-3 فیٹی ایسڈ جسم میں سوزش کو کم کرنے کے لیے جانے جاتے ہیں۔
Many people take omega-3 supplements to boost their overall health.
कई लोग अपनी समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए ओमेगा-3 सप्लीमेंट लेते हैं।
بہت سے لوگ اپنی مجموعی صحت کو بڑھانے کے لیے اومیگا-3 سپلیمنٹس لیتے ہیں۔
Flaxseeds are a great plant-based source of omega-3 fatty acids.
अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक बेहतरीन पौधों का स्रोत हैं।
السی کے بیج اومیگا-3 فیٹی ایسڈ کا ایک بہترین پودوں کا ذریعہ ہیں۔
Research suggests that omega-3 fatty acids may help with depression.
अनुसंधान से पता चलता है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड अवसाद में मदद कर सकते हैं।
تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ اومیگا-3 فیٹی ایسڈ افسردگی میں مدد کر سکتے ہیں۔
Pregnant women are often advised to consume omega-3 fatty acids for fetal development.
गर्भवती महिलाओं को भ्रूण के विकास के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
حاملہ خواتین کو جنین کی نشوونما کے لیے اومیگا-3 فیٹی ایسڈ کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
Walnuts are another excellent source of omega-3 fatty acids.
अखरोट ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक और उत्कृष्ट स्रोत हैं।
اخروٹ اومیگا-3 فیٹی ایسڈ کا ایک اور بہترین ذریعہ ہیں۔
Omega-3 fatty acids can be beneficial for brain health.
ओमेगा-3 फैटी एसिड मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
اومیگا-3 فیٹی ایسڈ دماغ کی صحت کے لیے فائدہ مند ہو سکتے ہیں۔
Some studies indicate that omega-3 fatty acids may lower the risk of heart disease.
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकते हैं।
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اومیگا-3 فیٹی ایسڈ دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
Chia seeds are packed with omega-3 fatty acids and fiber.
चिया के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड और फाइबर से भरपूर होते हैं।
چیا کے بیج اومیگا-3 فیٹی ایسڈ اور فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔
Origin
The term 'omega-3' refers to the position of the first double bond in the fatty acid chain, which is located three carbon atoms from the end of the chain.
शब्द 'ओमेगा-3' उस पहले डबल बांड की स्थिति को संदर्भित करता है जो फैटी एसिड श्रृंखला में होता है, जो श्रृंखला के अंत से तीन कार्बन परमाणुओं की दूरी पर होता है।
لفظ 'اومیگا-3' فیٹی ایسڈ کی زنجیر میں پہلے ڈبل بانڈ کی جگہ کی طرف اشارہ کرتا ہے، جو زنجیر کے آخر سے تین کاربن ایٹمز کی دوری پر ہوتا ہے۔
Synonyms
| Alpha-linolenic acid | अल्फा-लिनोलेनिक एसिड | الفا-لینولینک ایسڈ |
| EPA | ईपीए | ای پی اے |
| DHA | डीएचए | ڈی ایچ اے |
Antonyms
| Saturated fat | संतृप्त वसा | سیر شدہ چربی |
| Trans fat | ट्रांस वसा | ٹرانس چربی |
Related Words
| Fatty acids | वसा अम्ल | فیٹی ایسڈ |
| Nutrition | पोषण | غذا |
| Health | स्वास्थ्य | صحت |
| Diet | आहार | خوراک |
| Supplements | सप्लीमेंट | سپلیمنٹس |