Pack On
बढ़ाना । वृद्धि करना । जोड़ना । मांसपेशियों में वृद्धि । संचय करना
بڑھانا ۔ اضافہ کرنا ۔ شامل کرنا ۔ پٹھوں میں اضافہ ۔ جمع کرنا
To gain weight or to add something in a significant amount.
वजन बढ़ाना या किसी चीज़ को महत्वपूर्ण मात्रा में जोड़ना।
وزن بڑھانا یا کسی چیز کو اہم مقدار میں شامل کرنا۔
Example Sentences
He tends to pack on the pounds during the holidays.
छुट्टियों के दौरान वह वजन बढ़ाने की प्रवृत्ति रखते हैं।
وہ تعطیلات کے دوران وزن بڑھانے کا رجحان رکھتا ہے۔
If you don't watch your diet, you might pack on some extra weight.
अगर आप अपने आहार पर ध्यान नहीं देंगे, तो आप कुछ अतिरिक्त वजन बढ़ा सकते हैं।
اگر آپ اپنی غذا پر توجہ نہیں دیں گے تو آپ کچھ اضافی وزن بڑھا سکتے ہیں۔
She started to pack on muscle after joining the gym.
जिम जॉइन करने के बाद उसने मांसपेशियाँ बढ़ाना शुरू कर दिया।
جیم میں شامل ہونے کے بعد اس نے پٹھے بڑھانا شروع کر دیے۔
They warned him that he would pack on fat if he kept eating junk food.
उन्हें चेतावनी दी गई थी कि अगर वह जंक फूड खाते रहे, तो वह वसा बढ़ा लेंगे।
انہیں خبردار کیا گیا تھا کہ اگر وہ جنک فوڈ کھاتے رہے تو وہ چربی بڑھا لیں گے۔
After the winter, many people find they have packed on a few extra pounds.
सर्दियों के बाद, कई लोग पाते हैं कि उन्होंने कुछ अतिरिक्त पाउंड बढ़ा लिए हैं।
سردیوں کے بعد، بہت سے لوگوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ انہوں نے کچھ اضافی پاؤنڈ بڑھا لیے ہیں۔
He was able to pack on a lot of weight during his training.
वह अपने प्रशिक्षण के दौरान बहुत सारा वजन बढ़ाने में सक्षम था।
وہ اپنے تربیتی دوران بہت سارا وزن بڑھانے میں کامیاب رہا۔
It's easy to pack on calories when eating out.
बाहर खाने पर कैलोरी बढ़ाना आसान है।
باہر کھانے پر کیلوریز بڑھانا آسان ہے۔
She managed to pack on a significant amount of weight in just a few months.
उसने सिर्फ कुछ महीनों में महत्वपूर्ण मात्रा में वजन बढ़ाने में सफलता पाई।
اس نے صرف چند مہینوں میں اہم مقدار میں وزن بڑھانے میں کامیابی حاصل کی۔
If you want to bulk up, you need to pack on more protein in your diet.
अगर आप मांसपेशियाँ बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको अपने आहार में अधिक प्रोटीन बढ़ाना होगा।
اگر آپ پٹھے بڑھانا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنی غذا میں زیادہ پروٹین شامل کرنا ہوگا۔
He was surprised to see how quickly he could pack on weight after stopping his workout routine.
वह यह देखकर हैरान था कि उसने अपनी कसरत की दिनचर्या बंद करने के बाद कितनी जल्दी वजन बढ़ा लिया।
وہ یہ دیکھ کر حیران تھا کہ اس نے اپنی ورزش کی روٹین بند کرنے کے بعد کتنی جلدی وزن بڑھا لیا۔
Origin
The phrase 'pack on' originates from the idea of packing something tightly together, often used in the context of weight gain.
शब्द 'पैक ऑन' का उद्गम उस विचार से है जिसमें किसी चीज़ को कसकर एक साथ पैक करने का संदर्भ होता है, अक्सर वजन बढ़ाने के संदर्भ में।
لفظ 'پیک آن' کا آغاز اس خیال سے ہوتا ہے جس میں کسی چیز کو سختی سے ایک ساتھ پیک کرنے کا حوالہ دیا جاتا ہے، اکثر وزن بڑھانے کے تناظر میں۔
Synonyms
| Gain | बढ़ाना | بڑھانا |
| Increase | वृद्धि करना | اضافہ کرنا |
| Add | जोड़ना | شامل کرنا |
| Bulk up | मांसपेशियों में वृद्धि | پٹھوں میں اضافہ |
| Accumulate | संचय करना | جمع کرنا |
Antonyms
| Lose | कम करना | کھونا |
| Reduce | घटाना | کم کرنا |
| Diminish | कम होना | کم ہونا |
| Shrink | सिकुड़ना | سکڑنا |
| Decrease | घटाना | کمی |
Related Words
| Weight gain | वजन बढ़ाना | وزن بڑھانا |
| Diet | आहार | غذا |
| Nutrition | पोषण | غذائیت |
| Exercise | व्यायाम | ورزش |
| Fitness | फिटनेस | فٹنس |