Pilay Se Chawal in English

Whole grain rice with the inedible outer hull removed; it retains the bran layer and germ.

पूर्ण अनाज चावल, जिसमें अदृश्य बाहरी खोल हटा दिया गया है; यह चोकर की परत और अंकुर को बनाए रखता है।

پوری گندم کا چاول جس میں کھانے کے قابل چھلکا ہٹا دیا گیا ہو؛ اس میں چاول کی تہہ اور جراثیم شامل ہیں۔