Pronate
प्रोनट । घुमाना । मोड़ना । फेरना
پرونیٹ ۔ گھمانا ۔ موڑنا ۔ پھیرنا
To rotate the forearm or foot so that the palm or sole faces downward or backward.
कलाई या पैर को इस तरह घुमाना कि हथेली या तलवा नीचे या पीछे की ओर हो।
ہاتھ یا پاؤں کو اس طرح گھمانا کہ ہتھیلی یا تلوہ نیچے یا پیچھے کی طرف ہو۔
Example Sentences
When you throw a ball, your wrist will pronate as you release it.
जब आप गेंद फेंकते हैं, तो आपकी कलाई उसे छोड़ते समय प्रोनट होगी।
جب آپ گیند پھینکتے ہیں تو آپ کی کلائی اسے چھوڑتے وقت پرونیٹ ہوگی۔
Athletes often need to pronate their feet to improve their balance.
खिलाड़ियों को अक्सर अपने पैरों को संतुलन सुधारने के लिए प्रोनट करना पड़ता है।
کھیلوں میں کھلاڑیوں کو اکثر اپنے پیروں کو توازن بہتر بنانے کے لیے پرونیٹ کرنا پڑتا ہے۔
The doctor explained how to pronate the arm during the exercise.
डॉक्टर ने व्यायाम के दौरान हाथ को प्रोनट करने का तरीका समझाया।
ڈاکٹر نے ورزش کے دوران ہاتھ کو پرونیٹ کرنے کا طریقہ سمجھایا۔
In yoga, certain poses require you to pronate your hands.
योग में, कुछ आसनों में आपको अपने हाथों को प्रोनट करना होता है।
یوگا میں، کچھ آسنوں میں آپ کو اپنے ہاتھوں کو پرونیٹ کرنا ہوتا ہے۔
He had to pronate his foot to avoid injury while running.
उसे दौड़ते समय चोट से बचने के लिए अपने पैर को प्रोनट करना पड़ा।
اسے دوڑتے وقت چوٹ سے بچنے کے لیے اپنے پاؤں کو پرونیٹ کرنا پڑا۔
The physical therapist taught her how to pronate her wrist correctly.
शारीरिक चिकित्सक ने उसे अपनी कलाई को सही तरीके से प्रोनट करना सिखाया।
طبی معالج نے اسے اپنی کلائی کو صحیح طریقے سے پرونیٹ کرنا سکھایا۔
Pronation is a common motion in many sports activities.
प्रोनेशन कई खेल गतिविधियों में एक सामान्य गति है।
پرونیشن کئی کھیلوں کی سرگرمیوں میں ایک عام حرکت ہے۔
To perform the movement correctly, you must pronate your forearm.
सही तरीके से आंदोलन करने के लिए, आपको अपनी कलाई को प्रोनट करना चाहिए।
صحیح طریقے سے حرکت کرنے کے لیے، آپ کو اپنی کلائی کو پرونیٹ کرنا چاہیے۔
She noticed her shoes were worn out on the inside due to excessive pronation.
उसने देखा कि उसके जूते अंदर की ओर अधिक प्रोनट होने के कारण घिस गए हैं।
اس نے دیکھا کہ اس کے جوتے اندر کی طرف زیادہ پرونیٹ ہونے کی وجہ سے گھس گئے ہیں۔
Understanding how to pronate can help in rehabilitation from injuries.
प्रोनट करना चोटों से उबरने में मदद कर सकता है।
پرونیٹ کرنا چوٹوں سے صحت یابی میں مدد کر سکتا ہے۔
Origin
From Latin 'pronare', meaning 'to bend forward'.
लैटिन 'प्रोनारे' से, जिसका अर्थ है 'आगे झुकना'।
لاطینی 'پرونار' سے، جس کا مطلب ہے 'آگے جھکنا'۔
Synonyms
| Rotate | घुमाना | گھمانا |
| Twist | मोड़ना | موڑنا |
| Turn | फेरना | پھیرنا |
Antonyms
| Supinate | सुपिनेट | سپرینیٹ |
Related Words
| Pronation | प्रोनशन | پرونیشن |
| Supination | सुपिनेशन | سپرینیشن |
| Rotation | घुमाव | گھماؤ |