Rubdown
मालिश । रगड़ना । घिसाई । गूंधना । हाथ से दबाना
مساج ۔ رگڑنا ۔ گھسائی ۔ گوندھنا ۔ ہاتھ سے دبانا
A rubdown is a massage or the act of rubbing the body to relieve tension or pain.
मालिश एक प्रकार की मालिश है या शरीर को तनाव या दर्द से राहत देने के लिए रगड़ने की क्रिया है।
مساج ایک قسم کی مالش ہے یا جسم کو تناؤ یا درد سے آرام دینے کے لیے رگڑنے کا عمل ہے۔
Example Sentences
After a long day at work, I treated myself to a relaxing rubdown.
काम के लंबे दिन के बाद, मैंने खुद को एक आरामदायक मालिश दी।
کام کے طویل دن کے بعد، میں نے اپنے آپ کو ایک آرام دہ مساج دیا۔
The athlete received a rubdown to soothe his sore muscles.
खिलाड़ी ने अपने दर्द वाले मांसपेशियों को शांत करने के लिए एक मालिश प्राप्त की।
کھلاڑی نے اپنے درد والے پٹھوں کو سکون دینے کے لیے ایک مساج حاصل کیا۔
She gave her friend a rubdown to help relieve her stress.
उसने अपनी दोस्त को तनाव कम करने के लिए एक मालिश दी।
اس نے اپنی دوست کو تناؤ کم کرنے کے لیے ایک مساج دیا۔
A good rubdown can improve circulation and promote relaxation.
एक अच्छी मालिश रक्त संचार में सुधार कर सकती है और विश्राम को बढ़ावा दे सकती है।
ایک اچھا مساج خون کی گردش کو بہتر بنا سکتا ہے اور آرام کو فروغ دے سکتا ہے۔
He always feels better after a rubdown from his therapist.
वह हमेशा अपने चिकित्सक से मालिश के बाद बेहतर महसूस करता है।
وہ ہمیشہ اپنے معالج سے مساج کے بعد بہتر محسوس کرتا ہے۔
The spa offers various types of rubdowns for its clients.
स्पा अपने ग्राहकों के लिए विभिन्न प्रकार की मालिश प्रदान करता है।
اسپا اپنے کلائنٹس کے لیے مختلف قسم کے مساج پیش کرتا ہے۔
She learned how to give a proper rubdown during her massage therapy training.
उसने अपने मालिश चिकित्सा प्रशिक्षण के दौरान एक उचित मालिश देना सीखा।
اس نے اپنے مساج تھراپی کی تربیت کے دوران صحیح مساج دینا سیکھا۔
A rubdown can be a great way to unwind after a workout.
एक मालिश कसरत के बाद आराम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
ایک مساج ورزش کے بعد آرام کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔
He requested a rubdown to ease the tension in his back.
उसने अपनी पीठ में तनाव को कम करने के लिए एक मालिश का अनुरोध किया।
اس نے اپنی کمر میں تناؤ کم کرنے کے لیے ایک مساج کی درخواست کی۔
The massage included a rubdown of the shoulders and neck.
मालिश में कंधों और गर्दन की मालिश शामिल थी।
مساج میں کندھوں اور گردن کا مساج شامل تھا۔
Origin
The term 'rubdown' originated in the early 20th century, combining 'rub' meaning to move one's hand or a tool back and forth on a surface, and 'down' suggesting a thorough or complete action.
शब्द 'मालिश' का उद्भव 20वीं सदी की शुरुआत में हुआ, जिसमें 'रगड़ना' का अर्थ है किसी सतह पर हाथ या उपकरण को आगे-पीछे करना, और 'नीचे' एक संपूर्ण या पूर्ण क्रिया का सुझाव देता है।
لفظ 'مساج' کی ابتدا 20ویں صدی کے اوائل میں ہوئی، جس میں 'رگڑنا' کا مطلب ہے کسی سطح پر ہاتھ یا آلے کو آگے پیچھے کرنا، اور 'نیچے' ایک مکمل یا مکمل عمل کی تجویز دیتا ہے۔
Synonyms
| Massage | मालिश | مساج |
| Rubbing | रगड़ना | رگڑنا |
| Friction | घिसाई | گھسائی |
| Kneading | गूंधना | گوندھنا |
| Manipulation | हाथ से दबाना | ہاتھ سے دبانا |
Antonyms
| Tension | तनाव | تناؤ |
| Stress | दबाव | دباؤ |
| Tightness | कसाव | سختی |
Related Words
| Therapist | चिकित्सक | معالج |
| Relaxation | विश्राम | آرام |
| Wellness | स्वास्थ्य | صحت |
| Spa | स्पा | اسپا |
| Treatment | उपचार | علاج |