Triceps
ट्राइसेप्स । ट्राइसेप्स ब्रैचाई । ऊपरी भुजा की मांसपेशी
ٹرائیسیپس ۔ ٹرائیسیپس براکی ۔ اوپری بازو کا پٹھا
A large muscle at the back of the upper arm that extends the elbow.
ऊपरी भुजा के पिछले हिस्से में एक बड़ा मांसपेशी जो कोहनी को सीधा करता है।
اوپری بازو کے پچھلے حصے میں ایک بڑا پٹھا جو کہ کہنی کو سیدھا کرتا ہے۔
Example Sentences
He does triceps exercises to build strength in his arms.
वह अपने हाथों में ताकत बढ़ाने के लिए ट्राइसेप्स व्यायाम करता है।
وہ اپنے بازوؤں میں طاقت بڑھانے کے لیے ٹرائیسیپس کی مشقیں کرتا ہے۔
The triceps muscle is essential for pushing movements.
ट्राइसेप्स मांसपेशी धकेलने की गतिविधियों के लिए आवश्यक है।
ٹرائیسیپس کا پٹھا دھکیلنے کی حرکات کے لیے ضروری ہے۔
After working out, he felt soreness in his triceps.
वर्कआउट के बाद, उसे अपने ट्राइसेप्स में दर्द महसूस हुआ।
ورزش کے بعد، اسے اپنے ٹرائیسیپس میں درد محسوس ہوا۔
Triceps dips are a great way to target this muscle.
ट्राइसेप्स डिप्स इस मांसपेशी को लक्षित करने का एक शानदार तरीका है।
ٹرائیسیپس ڈپ اس پٹھے کو نشانہ بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
She noticed her triceps becoming more defined after a month of training.
एक महीने की ट्रेनिंग के बाद उसने अपने ट्राइसेप्स को अधिक स्पष्ट होते देखा।
ایک مہینے کی تربیت کے بعد اس نے اپنے ٹرائیسیپس کو زیادہ واضح ہوتے دیکھا۔
The triceps are involved in many sports activities.
ट्राइसेप्स कई खेल गतिविधियों में शामिल होते हैं।
ٹرائیسیپس کئی کھیلوں کی سرگرمیوں میں شامل ہوتے ہیں۔
He struggled to lift the weights due to weak triceps.
कमजोर ट्राइसेप्स के कारण उसे वजन उठाने में कठिनाई हुई।
کمزور ٹرائیسیپس کی وجہ سے اسے وزن اٹھانے میں مشکل پیش آئی۔
Incorporating triceps workouts into your routine can improve overall arm strength.
अपने रूटीन में ट्राइसेप्स वर्कआउट शामिल करने से कुल भुजा की ताकत में सुधार हो सकता है।
اپنی روٹین میں ٹرائیسیپس کی ورزش شامل کرنے سے مجموعی طور پر بازو کی طاقت میں بہتری آ سکتی ہے۔
The trainer demonstrated how to properly engage the triceps during exercises.
ट्रेनर ने व्यायाम के दौरान ट्राइसेप्स को सही तरीके से संलग्न करने का प्रदर्शन किया।
ٹرینر نے ورزش کے دوران ٹرائیسیپس کو صحیح طریقے سے شامل کرنے کا مظاہرہ کیا۔
Strong triceps can enhance performance in activities like swimming and basketball.
मजबूत ट्राइसेप्स तैराकी और बास्केटबॉल जैसी गतिविधियों में प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं।
مضبوط ٹرائیسیپس تیراکی اور باسکٹ بال جیسی سرگرمیوں میں کارکردگی کو بڑھا سکتے ہیں۔
Origin
From Latin 'triceps', meaning 'three-headed', referring to the three muscle heads.
लैटिन 'ट्राइसेप्स' से, जिसका अर्थ है 'तीन सिर', जो तीन मांसपेशियों के सिर को संदर्भित करता है।
لاطینی 'ٹرائیسیپس' سے، جس کا مطلب ہے 'تین سر'، جو تین پٹھوں کے سر کی طرف اشارہ کرتا ہے۔
Synonyms
| Triceps brachii | ट्राइसेप्स ब्रैचाई | ٹرائیسیپس براکی |
| Upper arm muscle | ऊपरी भुजा की मांसपेशी | اوپری بازو کا پٹھا |
Antonyms
| Biceps | बाइसेप्स | بائیسیپس |
Related Words
| Muscle | मांसपेशी | پٹھا |
| Arm | भुजा | بازو |
| Exercise | व्यायाम | ورزش |
| Strength | ताकत | طاقت |
| Fitness | फिटनेस | فٹنس |