Cervical Pillow 

A cervical pillow is a specially designed pillow that supports the neck and head, promoting proper alignment of the spine during sleep.

गर्दन का तकिया एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया तकिया है जो गर्दन और सिर का समर्थन करता है, नींद के दौरान रीढ़ की सही संरेखण को बढ़ावा देता है।

گردن کا تکیہ ایک خاص طور پر ڈیزائن کردہ تکیہ ہے جو گردن اور سر کی حمایت کرتا ہے، نیند کے دوران ریڑھ کی ہڈی کی صحیح ترتیب کو فروغ دیتا ہے۔

I bought a cervical pillow to help with my neck pain.

मैंने अपनी गर्दन के दर्द में मदद के लिए एक गर्दन का तकिया खरीदा।

میں نے اپنی گردن کے درد میں مدد کے لیے ایک گردن کا تکیہ خریدا۔

Using a cervical pillow has improved my sleep quality.

गर्दन के तकिए का उपयोग करने से मेरी नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ है।

گردن کے تکیے کا استعمال کرنے سے میری نیند کے معیار میں بہتری آئی ہے۔

The doctor recommended a cervical pillow for better spinal alignment.

डॉक्टर ने बेहतर रीढ़ की संरेखण के लिए गर्दन का तकिया सुझाया।

ڈاکٹر نے بہتر ریڑھ کی ہڈی کی ترتیب کے لیے گردن کا تکیہ تجویز کیا۔

Cervical pillows come in various shapes and materials.

गर्दन के तकिए विभिन्न आकारों और सामग्रियों में आते हैं।

گردن کے تکیے مختلف شکلوں اور مواد میں آتے ہیں۔

After switching to a cervical pillow, I no longer wake up with a stiff neck.

गर्दन के तकिए पर स्विच करने के बाद, मैं अब कठोर गर्दन के साथ नहीं जागता।

گردن کے تکیے پر سوئچ کرنے کے بعد، میں اب سخت گردن کے ساتھ نہیں جاگتا۔

She prefers a cervical pillow that has memory foam for added comfort.

वह एक गर्दन के तकिए को पसंद करती है जिसमें अतिरिक्त आराम के लिए मेमोरी फोम है।

وہ ایک گردن کے تکیے کو ترجیح دیتی ہے جس میں اضافی آرام کے لیے میموری فوم ہو۔

The term 'cervical' comes from the Latin word 'cervix', meaning 'neck'. The concept of cervical pillows emerged in the late 20th century as awareness of sleep ergonomics increased.

शब्द 'गर्दन' लैटिन शब्द 'cervix' से आया है, जिसका अर्थ है 'गर्दन'। गर्दन के तकियों का विचार 20वीं सदी के अंत में उभरा जब नींद के एर्गोनॉमिक्स के प्रति जागरूकता बढ़ी।

لفظ 'گردن' لاطینی لفظ 'cervix' سے آیا ہے، جس کا مطلب ہے 'گردن'۔ گردن کے تکیوں کا تصور 20ویں صدی کے آخر میں ابھرا جب نیند کی ایروگونومکس کے بارے میں آگاہی بڑھی۔