Digital Eye Strain 

A condition resulting from prolonged use of digital devices, causing discomfort and visual disturbances.

डिजिटल उपकरणों के लंबे समय तक उपयोग के कारण होने वाली एक स्थिति, जो असुविधा और दृश्य विकारों का कारण बनती है।

ڈیجیٹل آلات کے طویل استعمال کے نتیجے میں ایک حالت، جو تکلیف اور بصری خلل کا باعث بنتی ہے۔

After working on the computer for hours, I started to feel digital eye strain.

कंप्यूटर पर घंटों काम करने के बाद, मुझे डिजिटल आंखों का तनाव महसूस होने लगा।

کمپیوٹر پر گھنٹوں کام کرنے کے بعد، مجھے ڈیجیٹل آنکھوں کا تناؤ محسوس ہونے لگا۔

Digital eye strain can lead to headaches and blurred vision.

डिजिटल आंखों का तनाव सिरदर्द और धुंधली दृष्टि का कारण बन सकता है।

ڈیجیٹل آنکھوں کا تناؤ سر درد اور دھندلی نظر کا باعث بن سکتا ہے۔

Taking regular breaks can help reduce digital eye strain.

नियमित ब्रेक लेना डिजिटल आंखों के तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।

باقاعدہ وقفے لینا ڈیجیٹل آنکھوں کے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

Many people experience digital eye strain due to excessive screen time.

कई लोग अत्यधिक स्क्रीन समय के कारण डिजिटल आंखों के तनाव का अनुभव करते हैं।

بہت سے لوگ زیادہ اسکرین کے وقت کی وجہ سے ڈیجیٹل آنکھوں کے تناؤ کا تجربہ کرتے ہیں۔

Using blue light filters can alleviate symptoms of digital eye strain.

नीली रोशनी के फ़िल्टर का उपयोग डिजिटल आंखों के तनाव के लक्षणों को कम कर सकता है।

نیلی روشنی کے فلٹرز کا استعمال ڈیجیٹل آنکھوں کے تناؤ کی علامات کو کم کر سکتا ہے۔

I noticed my eyes were dry and irritated from digital eye strain.

मैंने देखा कि डिजिटल आंखों के तनाव के कारण मेरी आंखें सूखी और जलन वाली थीं।

میں نے محسوس کیا کہ ڈیجیٹل آنکھوں کے تناؤ کی وجہ سے میری آنکھیں خشک اور جلن زدہ تھیں۔

Digital eye strain is becoming more common in children and teenagers.

डिजिटल आंखों का तनाव बच्चों और किशोरों में अधिक सामान्य होता जा रहा है।

ڈیجیٹل آنکھوں کا تناؤ بچوں اور نوجوانوں میں زیادہ عام ہوتا جا رہا ہے۔

Adjusting the brightness of your screen can help prevent digital eye strain.

आपकी स्क्रीन की चमक को समायोजित करना डिजिटल आंखों के तनाव को रोकने में मदद कर सकता है।

آپ کی اسکرین کی چمک کو ایڈجسٹ کرنا ڈیجیٹل آنکھوں کے تناؤ کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

Eye exercises can be beneficial for those suffering from digital eye strain.

आंखों के व्यायाम उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं जो डिजिटल आंखों के तनाव से पीड़ित हैं।

آنکھوں کے ورزشیں ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہیں جو ڈیجیٹل آنکھوں کے تناؤ سے متاثر ہیں۔

Consulting an eye specialist is advisable if digital eye strain persists.

यदि डिजिटल आंखों का तनाव जारी रहता है, तो आंखों के विशेषज्ञ से परामर्श लेना उचित है।

اگر ڈیجیٹل آنکھوں کا تناؤ برقرار رہے تو آنکھوں کے ماہر سے مشورہ کرنا مناسب ہے۔

The term 'digital eye strain' emerged in the early 21st century as the use of computers and digital devices became widespread.

शब्द 'डिजिटल आंखों का तनाव' 21वीं सदी की शुरुआत में उभरा जब कंप्यूटर और डिजिटल उपकरणों का उपयोग व्यापक हो गया।

لفظ 'ڈیجیٹل آنکھوں کا تناؤ' 21ویں صدی کے آغاز میں ابھرا جب کمپیوٹرز اور ڈیجیٹل آلات کا استعمال عام ہوگیا۔