Balanced Diet
संतुलित आहार । पोषक आहार । स्वस्थ आहार । पूर्ण आहार । संपूर्ण आहार
متوازن غذا ۔ غذائیت سے بھرپور غذا ۔ صحت مند غذا ۔ مکمل غذا ۔ کامل غذا
A balanced diet is one that gives your body the nutrients it needs to function correctly, including carbohydrates, protein, fat, vitamins, and minerals.
संतुलित आहार वह होता है जो आपके शरीर को सही ढंग से कार्य करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन और मिनरल शामिल हैं।
متوازن غذا وہ ہے جو آپ کے جسم کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتی ہے، جس میں کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، چربی، وٹامنز، اور معدنیات شامل ہیں۔
Example Sentences
Eating a balanced diet is essential for good health.
संतुलित आहार का सेवन अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
متوازن غذا کھانے کی صحت کے لئے ضروری ہے۔
A balanced diet includes fruits, vegetables, and whole grains.
संतुलित आहार में फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज शामिल होते हैं।
متوازن غذا میں پھل، سبزیاں، اور مکمل اناج شامل ہیں۔
Doctors recommend a balanced diet to prevent diseases.
डॉक्टर बीमारियों को रोकने के लिए संतुलित आहार की सिफारिश करते हैं।
ڈاکٹر بیماریوں کی روک تھام کے لئے متوازن غذا کی سفارش کرتے ہیں۔
Maintaining a balanced diet can help you control your weight.
संतुलित आहार बनाए रखना आपकी वजन नियंत्रण में मदद कर सकता है।
متوازن غذا برقرار رکھنا آپ کے وزن کو کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
She follows a balanced diet to fuel her workouts.
वह अपनी कसरत के लिए ऊर्जा के लिए संतुलित आहार का पालन करती है।
وہ اپنی ورزش کو توانائیفراہم کرنے کے لئے متوازن غذا پر عمل کرتی ہے۔
A balanced diet can improve your mental health as well.
संतुलित आहार आपकी मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकता है।
متوازن غذا آپ کی ذہنی صحت کو بھی بہتر بنا سکتی ہے۔
Schools are encouraging kids to learn about a balanced diet.
स्कूल बच्चों को संतुलित आहार के बारे में सीखने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं।
اسکول بچوں کو متوازن غذا کے بارے میں سیکھنے کی حوصلہ افزائی کر رہے ہیں۔
He tracks his nutrients to ensure a balanced diet.
वह संतुलित आहार सुनिश्चित करने के लिए अपने पोषक तत्वों का ट्रैक रखता है।
وہ اپنے غذائی اجزاء کا ریکارڈ رکھتا ہے تاکہ متوازن غذا حاصل کر سکے۔
A balanced diet should include a variety of food groups.
संतुलित आहार में विभिन्न खाद्य समूहों का समावेश होना चाहिए।
متوازن غذا میں مختلف غذائی گروپ شامل کرنے چاہئیں۔
Nutritionists emphasize the importance of a balanced diet.
पोषण विशेषज्ञ संतुलित आहार के महत्व पर जोर देते हैं।
غذائیت کے ماہرین متوازن غذا کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔
Origin
The term 'balanced diet' originated in the early 20th century as dietary guidelines were being established for healthy eating habits.
शब्द 'संतुलित आहार' का उद्भव 20वीं सदी के शुरुआती वर्षों में हुआ जब स्वस्थ खान-पान के लिए आहार संबंधी दिशा-निर्देश स्थापित किए जा रहे थे।
لفظ 'متوازن غذا' کا آغاز 20 ویں صدی کے اوائل میں ہوا جب صحت مند خوراک کے لیے غذائی رہنما اصول طے کیے جارہے تھے۔
Synonyms
| Nutritious diet | पोषक आहार | غذائیت سے بھرپور غذا |
| Healthy diet | स्वस्थ आहार | صحت مند غذا |
| Wholesome diet | पूर्ण आहार | مکمل غذا |
| Complete diet | संपूर्ण आहार | کامل غذا |
Antonyms
| Unbalanced diet | असंतुलित आहार | غیر متوازن غذا |
| Junk food diet | जंक फूड आहार | جنک فوڈ کا غذا |
| Poor diet | खराब आहार | غیر صحت مند غذا |
Related Words
| Nutrition | पोषण | غذائیت |
| Dietary guidelines | आहार संबंधी दिशा-निर्देश | غذائی رہنما اصول |
| Macronutrients | मक्रोन्यूट्रिएंट्स | میکرو نیو ٹریئنٹس |
| Vitamins | विटामिन | وٹامنز |
| Minerals | खनिज | معدنیات |