Malish Ka Amal in English

A rubdown is a massage or the act of rubbing the body to relieve tension or pain.

मालिश एक प्रकार की मालिश है या शरीर को तनाव या दर्द से राहत देने के लिए रगड़ने की क्रिया है।

مساج ایک قسم کی مالش ہے یا جسم کو تناؤ یا درد سے آرام دینے کے لیے رگڑنے کا عمل ہے۔