Psoas
पसोआस । कूल्हे का मोड़ने वाला । इलियोपसोआस
پسوآس ۔ ہپ فلیکسور ۔ ایلیوپسوآس
The psoas is a muscle located in the lower back and pelvis that is responsible for hip flexion and stabilizing the spine.
पसोआस एक मांसपेशी है जो निचले पीठ और कूल्हे में स्थित होती है, जो कूल्हे के मोड़ने और रीढ़ को स्थिर करने के लिए जिम्मेदार होती है।
پسوآس ایک پٹھہ ہے جو نچلے کمر اور پیلو میں واقع ہے جو ہپ کو موڑنے اور ریڑھ کی ہڈی کو مستحکم کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔
Example Sentences
The psoas muscle plays a crucial role in maintaining posture.
पसोआस मांसपेशी मुद्रा बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
پسوآس پٹھہ جسم کی حالت برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
Tightness in the psoas can lead to lower back pain.
पसोआस में कसाव निचले पीठ में दर्द का कारण बन सकता है।
پسوآس میں تناؤ نچلے کمر کے درد کا سبب بن سکتا ہے۔
Yoga can help in stretching the psoas muscle.
योग पसोआस मांसपेशी को खींचने में मदद कर सकता है।
یوگا پسوآس پٹھے کو کھینچنے میں مدد کر سکتا ہے۔
Athletes often focus on strengthening their psoas for better performance.
खिलाड़ी बेहतर प्रदर्शन के लिए अक्सर अपने पसोआस को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
کھلاڑی بہتر کارکردگی کے لیے اکثر اپنے پسوآس کو مضبوط کرنے پر توجہ دیتے ہیں۔
The psoas is often referred to as the 'hip flexor'.
पसोआस को अक्सर 'कूल्हे का मोड़ने वाला' कहा जाता है।
پسوآس کو اکثر 'ہپ فلیکسور' کہا جاتا ہے۔
Physical therapy may include exercises targeting the psoas.
शारीरिक चिकित्सा में पसोआस को लक्षित करने वाले व्यायाम शामिल हो सकते हैं।
طبی معالجے میں پسوآس کو نشانہ بنانے والے ورزشیں شامل ہو سکتی ہیں۔
The psoas connects the spine to the legs.
पसोआस रीढ़ को पैरों से जोड़ता है।
پسوآس ریڑھ کی ہڈی کو ٹانگوں سے جوڑتا ہے۔
A strong psoas is essential for activities like running and jumping.
एक मजबूत पसोआस दौड़ने और कूदने जैसी गतिविधियों के लिए आवश्यक है।
ایک مضبوط پسوآس دوڑنے اور چھلانگ لگانے جیسی سرگرمیوں کے لیے ضروری ہے۔
Understanding the psoas can help in injury prevention.
पसोआस को समझना चोटों की रोकथाम में मदद कर सकता है।
پسوآس کو سمجھنا چوٹوں کی روک تھام میں مدد کر سکتا ہے۔
Origin
The term 'psoas' comes from the Greek word 'psoa', meaning 'muscle of the loins'.
शब्द 'पसोआस' ग्रीक शब्द 'पसोआ' से आया है, जिसका अर्थ है 'कमर का मांसपेशी'।
'پسوآس' کا لفظ یونانی لفظ 'پسوآ' سے آیا ہے، جس کا مطلب ہے 'کمر کا پٹھہ'۔
Synonyms
| Hip flexor | कूल्हे का मोड़ने वाला | ہپ فلیکسور |
| Iliopsoas | इलियोपसोआस | ایلیوپسوآس |
Antonyms
| Hip extensor | कूल्हे का विस्तारीकरण | ہپ ایکسٹینڈر |
Related Words
| Muscle | मांसपेशी | پٹھہ |
| Flexor | मोड़ने वाला | موڑنے والا |
| Spine | रीढ़ | ریڑھ |
| Lower back | निचला पीठ | نچلا کمر |