Spinach
पालक । पत्तेदार हरी सब्ज़ियाँ । हरी सब्ज़ियाँ
پالک ۔ پتھوں والی سبزیاں ۔ سبزیاں
A leafy green vegetable that is rich in iron and vitamins.
एक पत्तेदार हरा सब्ज़ी जो आयरन और विटामिन्स में समृद्ध है।
ایک پتھوں والی سبزی جو آئرن اور وٹامنز سے بھرپور ہے۔
Example Sentences
I like to add spinach to my smoothies.
मुझे अपने स्मूदी में पालक डालना पसंद है।
مجھے اپنے اسموتھی میں پالک ڈالنا پسند ہے۔
The salad was a mixture of lettuce, tomato, and spinach.
सलाद लेट्यूस, टमाटर और पालक का मिश्रण था।
سلاد سلاد پتہ، ٹماٹر اور پالک کا مرکب تھا۔
Spinach is a good source of vitamin K.
पालक विटामिन K का एक अच्छा स्रोत है।
پالک وٹامن K کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔
She cooked the spinach with garlic and olive oil.
उसने लहसुन और जैतून के तेल के साथ पालक पकाया।
اس نے لہسن اور زیتون کے تیل کے ساتھ پالک پکایا۔
You can make a delicious spinach dip for snacks.
आप स्नैक्स के लिए एक स्वादिष्ट पालक डिप बना सकते हैं।
آپ اسنیکس کے لیے ایک مزیدار پالک ڈپ بنا سکتے ہیں۔
I prefer spinach over kale for my salads.
मैं अपनी सलाद के लिए काले के बजाय पालक को पसंद करता हूँ।
میں اپنی سلاد کے لیے کالے کے بجائے پالک کو ترجیح دیتا ہوں۔
Popeye loves to eat spinach to gain strength.
पोपे पालक खाकर ताकत पाते हैं।
پپو طاقت حاصل کرنے کے لیے پالک کھاتا ہے۔
Spinach can be eaten raw or cooked.
पालक कच्चा या पकाकर खाया जा सकता है।
پالک کو کچا یا پکاکر کھایا جا سکتا ہے۔
You should wash the spinach thoroughly before cooking.
आपको पकाने से पहले पालक को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
آپ کو پکانے سے پہلے پالک کو اچھی طرح دھونا چاہیے۔
Adding spinach to your diet can improve your health.
आपके आहार में पालक जोड़ने से आपकी सेहत में सुधार हो सकता है।
آپ کی خوراک میں پالک شامل کرنے سے آپ کی صحت بہتر ہوسکتی ہے۔
Origin
The word 'spinach' comes from the Middle French 'espinache', derived from the Arabic 'isfānāḵ', which means 'green'.
शब्द 'पालक' मध्य फ्रेंच 'espinache' से आया है, जो अरबी 'isfānāḵ' से निकला है, जिसका अर्थ 'हरा' है।
لفظ 'پالک' وسطی فرانسیسی 'espinache' سے آیا ہے، جو عربی 'isfānāḵ' سے ماخوذ ہے، جس کا مطلب ہے 'سبز'۔
Synonyms
| Leafy greens | पत्तेदार हरी सब्ज़ियाँ | پتھوں والی سبزیاں |
| Greens | हरी सब्ज़ियाँ | سبزیاں |
Antonyms
| Cabbage | गोभी | گوبھی |
| Turnip greens | शलजम की हरी पत्तियाँ | شلجم کی سبزیاں |
Related Words
| Cooked spinach | पकाया हुआ पालक | پکائی ہوئی پالک |
| Raw spinach | कच्चा पालक | کچی پالک |
| Spinach soup | पालक का सूप | پالک کا سوپ |
| Spinach salad | पालक का सलाद | پالک کا سلاد |