Sprain
मोच । खींचना । चोट । घुमाना । फाड़ना
موچ ۔ کھنچاؤ ۔ چوٹ ۔ موڑنا ۔ پھٹنا
A sprain is an injury to a ligament caused by excessive stretching or tearing.
मोच एक लिगामेंट में चोट है जो अत्यधिक खींचने या फाड़ने के कारण होती है।
موچ ایک لیگامینٹ میں چوٹ ہے جو ضرورت سے زیادہ کھنچاؤ یا پھٹنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔
Example Sentences
I sprained my ankle while playing basketball.
मैंने बास्केटबॉल खेलते समय अपनी एड़ी मोच दी।
میں نے باسکٹ بال کھیلتے ہوئے اپنی ٹخنے میں موچ دی۔
He had to wear a brace after he sprained his wrist.
उसे अपनी कलाई मोचने के बाद एक ब्रेस पहननी पड़ी।
اسے اپنی کلائی موچنے کے بعد ایک بریس پہننا پڑا۔
The doctor confirmed that I had a sprain in my knee.
डॉक्टर ने पुष्टि की कि मेरी घुटने में मोच है।
ڈاکٹر نے تصدیق کی کہ میرے گھٹنے میں موچ ہے۔
She rehabilitated her sprained ankle with physical therapy.
उसने शारीरिक चिकित्सा से अपनी मोची हुई एड़ी की पुनर्वास किया।
اس نے جسمانی تھراپی کے ذریعے اپنی موچی ہوئی ٹخنے کی بحالی کی۔
I always keep ice packs handy in case of a sprain.
मैं हमेशा मोच के मामले में बर्फ के पैक हाथ में रखता हूँ।
میں ہمیشہ موچ کے کیس میں آئس پیک رکھتا ہوں۔
After the sprain, it's important to rest the affected area.
मोच के बाद, प्रभावित क्षेत्र को आराम देना महत्वपूर्ण है।
موچ کے بعد متاثرہ علاقے کو آرام دینا ضروری ہے۔
He had a severe sprain and couldn't walk for weeks.
उसकी मोच गंभीर थी और वह हफ्तों तक नहीं चल सका।
اس کی موچ شدید تھی اور وہ ہفتوں تک نہیں چل سکا۔
She felt a sharp pain when she sprained her foot.
जब उसने अपने पैर को मोच दिया, तो उसे एक तेज दर्द महसूस हुआ।
اس نے محسوس کیا کہ جب اس نے اپنے پیر کو موچ دیا تو اسے تیز درد محسوس ہوا۔
Heating the sprained area can help with recovery.
मोची हुई जगह को गर्म करना ठीक होने में मदद कर सकता है।
موچی ہوئی جگہ کو گرم کرنا صحت یابی میں مدد دے سکتا ہے۔
Using a compression bandage can reduce swelling from a sprain.
संकुचन बैंडेज का उपयोग मोच से सूजन को कम कर सकता है।
دباؤ والے بینڈیج کا استعمال موچ سے سوجن کو کم کر سکتا ہے۔
Origin
Middle English, from Old French 'esprener' which means to seize.
मध्य अंग्रेजी, पुराने फ्रेंच 'esprener' से जो पकड़ने का मतलब है।
درمیانی انگریزی، قدیم فرانسیسی 'esprener' سے جس کا مطلب ہے پکڑنا۔
Synonyms
| Strain | खींचना | کھنچاؤ |
| Injury | चोट | چوٹ |
| Twist | घुमाना | موڑنا |
| Tear | फाड़ना | پھٹنا |
Antonyms
| Strengthen | मजबूत करना | مضبوط کرنا |
| Stabilize | स्थिर करना | مستحکم کرنا |
Related Words
| Ligament | लिगामेंट | لیگامینٹ |
| Rehab | पुनर्वास | بحالی |
| Physical therapy | शारीरिक चिकित्सा | جسمانی تھراپی |
| Injury | चोट | چوٹ |