Bazoun Ki Taaqat Se Ki Jany Wali Ek Warzish in English

A physical exercise in which a person hangs from a bar and pulls their chin above the bar, or an expression used to encourage someone to remain positive in difficult situations.

एक शारीरिक व्यायाम जिसमें एक व्यक्ति एक बार से लटकता है और अपनी ठोड़ी को बार के ऊपर खींचता है, या एक अभिव्यक्ति जिसका उपयोग किसी को कठिन परिस्थितियों में सकारात्मक रहने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है।

ایک جسمانی ورزش جس میں ایک شخص ایک بار سے لٹکتا ہے اور اپنی ٹھوڑی کو بار کے اوپر کھینچتا ہے، یا ایک اظہار جو کسی کو مشکل حالات میں مثبت رہنے کی ترغیب دینے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

A pull-up is an upper-body strength exercise that involves pulling oneself up using a horizontal bar.

पुल-अप एक ऊपरी शरीर की ताकत का व्यायाम है जिसमें एक क्षैतिज बार का उपयोग करके खुद को ऊपर खींचना शामिल है।

پُل اپ ایک اوپر کے جسم کی طاقت کی ورزش ہے جس میں ایک افقی بار کا استعمال کرتے ہوئے خود کو اوپر کھینچنا شامل ہے۔