Calisthenic
शारीरिक व्यायाम । शरीर के वजन का व्यायाम । एरोबिक व्यायाम । फिटनेस रूटीन । शक्ति प्रशिक्षण । शारीरिक प्रशिक्षण
کالیستینکس ۔ جسم کے وزن کی ورزش ۔ ایروبی ورزش ۔ فٹنس روٹین ۔ طاقت کی تربیت ۔ جسمانی تربیت
Exercises that are performed with little or no equipment, focusing on using one's body weight for resistance.
ऐसे व्यायाम जो कम या बिना किसी उपकरण के किए जाते हैं, जो शरीर के वजन का उपयोग करके प्रतिरोध पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
ایسے ورزشیں جو کم یا بغیر کسی سامان کے کی جاتی ہیں، جو جسم کے وزن کو مزاحمت کے طور پر استعمال کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔
Example Sentences
She incorporates calisthenic exercises into her daily workout routine.
वह अपने दैनिक कसरत कार्यक्रम में शारीरिक व्यायाम शामिल करती है।
وہ اپنے روزانہ کے ورزش کے معمولات میں کالیستینکس کی ورزشیں شامل کرتی ہے۔
Calisthenic workouts can be done anywhere, making them very convenient.
शारीरिक व्यायाम कहीं भी किए जा सकते हैं, जिससे यह बहुत सुविधाजनक हो जाता है।
کالیستینکس کی ورزشیں کہیں بھی کی جا سکتی ہیں، جس سے یہ بہت آسان ہو جاتا ہے۔
Many athletes use calisthenics to build strength and flexibility.
कई एथलीट ताकत और लचीलापन बढ़ाने के लिए कालीस्टेनिक्स का उपयोग करते हैं।
بہت سے کھلاڑی طاقت اور لچک بڑھانے کے لیے کالیستینکس کا استعمال کرتے ہیں۔
He prefers calisthenic training over weightlifting for overall fitness.
वह समग्र फिटनेस के लिए वजन उठाने के बजाय शारीरिक व्यायाम करना पसंद करता है।
وہ مجموعی صحت کے لیے وزن اٹھانے کے بجائے کالیستینکس کی تربیت کو ترجیح دیتا ہے۔
Calisthenic movements like push-ups and squats are great for beginners.
शारीरिक व्यायाम जैसे पुश-अप और स्क्वाट शुरुआती लोगों के लिए महान हैं।
کالیستینکس کی حرکات جیسے کہ پش اپس اور اسکواٹس ابتدائی لوگوں کے لیے بہترین ہیں۔
The park was filled with people doing calisthenic exercises in the morning.
सुबह के समय पार्क में लोगों को शारीरिक व्यायाम करते हुए देखा गया।
صبح کے وقت پارک میں لوگوں کو کالیستینکس کی ورزش کرتے ہوئے دیکھا گیا۔
Calisthenics can improve your body control and coordination.
शारीरिक व्यायाम आपके शरीर के नियंत्रण और समन्वय में सुधार कर सकते हैं।
کالیستینکس آپ کے جسم کے کنٹرول اور ہم آہنگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
She joined a calisthenics class to learn new techniques.
उसने नए तकनीकों को सीखने के लिए एक शारीरिक व्यायाम कक्षा में शामिल हुई।
اس نے نئی تکنیکیں سیکھنے کے لیے ایک کالیستینکس کلاس میں شمولیت اختیار کی۔
Calisthenic routines can be easily modified to suit different fitness levels.
शारीरिक व्यायाम के रूटीन को विभिन्न फिटनेस स्तरों के अनुसार आसानी से संशोधित किया जा सकता है।
کالیستینکس کے معمولات کو مختلف فٹنس کی سطحوں کے مطابق آسانی سے ترمیم کیا جا سکتا ہے۔
He demonstrated a series of calisthenic moves during the fitness workshop.
उसने फिटनेस कार्यशाला के दौरान शारीरिक व्यायाम की एक श्रृंखला का प्रदर्शन किया।
اس نے فٹنس ورکشاپ کے دوران کالیستینکس کی ایک سیریز کا مظاہرہ کیا۔
Origin
The term comes from the Greek word 'kallos' meaning beauty and 'sthenos' meaning strength.
यह शब्द ग्रीक शब्द 'कैलोस' से आया है जिसका अर्थ है सुंदरता और 'स्थेनोस' जिसका अर्थ है ताकत।
یہ اصطلاح یونانی لفظ 'کالوس' سے آئی ہے جس کا مطلب ہے خوبصورتی اور 'اسٹینوس' جس کا مطلب ہے طاقت۔
Synonyms
| Bodyweight exercise | शरीर के वजन का व्यायाम | جسم کے وزن کی ورزش |
| Aerobic exercise | एरोबिक व्यायाम | ایروبی ورزش |
| Fitness routine | फिटनेस रूटीन | فٹنس روٹین |
| Strength training | शक्ति प्रशिक्षण | طاقت کی تربیت |
| Physical training | शारीरिक प्रशिक्षण | جسمانی تربیت |
Antonyms
| Weight training | वजन प्रशिक्षण | وزن کی تربیت |
| Resistance training | प्रतिरोध प्रशिक्षण | مزاحمت کی تربیت |
| Gym workouts | जिम कसरत | جم کی ورزشیں |
| Machine exercises | यंत्र व्यायाम | مشین کی ورزشیں |
Related Words
| Exercise | व्यायाम | ورزش |
| Fitness | फिटनेस | فٹنس |
| Strength | शक्ति | طاقت |
| Endurance | धैर्य | صبر |
| Mobility | गतिशीलता | تحرک |