Calisthenics
कैलिस्थेनिक्स । शरीर के वजन के व्यायाम । एरोबिक्स । जिम्नास्टिक्स । फिटनेस प्रशिक्षण । व्यायाम
کالیستینکس ۔ جسم کے وزن کی ورزشیں ۔ ایروبیکس ۔ جمناسٹکس ۔ فٹنس کی تربیت ۔ ورزش
A form of exercise consisting of a variety of movements that exercise large muscle groups, often performed rhythmically and without equipment.
एक प्रकार का व्यायाम जिसमें विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ होती हैं जो बड़े मांसपेशी समूहों का व्यायाम करती हैं, अक्सर तालबद्ध तरीके से और बिना उपकरण के की जाती हैं।
ایک قسم کی ورزش جس میں مختلف حرکات شامل ہوتی ہیں جو بڑے پٹھوں کے گروپوں کی ورزش کرتی ہیں، اکثر تال کے ساتھ اور بغیر کسی سامان کے کی جاتی ہیں۔
Example Sentences
She incorporates calisthenics into her daily workout routine.
वह अपने दैनिक कसरत रूटीन में कैलिस्थेनिक्स को शामिल करती है।
وہ اپنی روزانہ کی ورزش کے معمولات میں کالیستینکس شامل کرتی ہے۔
Calisthenics can be done anywhere, making it a convenient form of exercise.
कैलिस्थेनिक्स कहीं भी किया जा सकता है, जिससे यह एक सुविधाजनक व्यायाम का रूप बन जाता है।
کالیستینکس کہیں بھی کی جا سکتی ہے، جس سے یہ ایک آسان ورزش کا طریقہ بن جاتا ہے۔
Many athletes use calisthenics to build strength and flexibility.
कई एथलीट ताकत और लचीलापन बढ़ाने के लिए कैलिस्थेनिक्स का उपयोग करते हैं।
بہت سے کھلاڑی طاقت اور لچک بڑھانے کے لیے کالیستینکس کا استعمال کرتے ہیں۔
The park was filled with people practicing calisthenics in the morning sun.
सुबह की धूप में पार्क में कैलिस्थेनिक्स का अभ्यास करते हुए लोगों से भरा हुआ था।
صبح کی دھوپ میں پارک میں لوگوں کا کالیستینکس کا مشق کرتے ہوئے بھرا ہوا تھا۔
Calisthenics requires no special equipment, just your body weight.
कैलिस्थेनिक्स के लिए कोई विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती, केवल आपके शरीर का वजन।
کالیستینکس کے لیے کسی خاص سامان کی ضرورت نہیں ہوتی، صرف آپ کے جسم کا وزن۔
He prefers calisthenics over weightlifting for building endurance.
वह सहनशक्ति बढ़ाने के लिए वेटलिफ्टिंग की तुलना में कैलिस्थेनिक्स को पसंद करता है।
وہ برداشت بڑھانے کے لیے وزن اٹھانے کی بجائے کالیستینکس کو ترجیح دیتا ہے۔
Calisthenics exercises can be modified for all fitness levels.
कैलिस्थेनिक्स व्यायाम सभी फिटनेस स्तरों के लिए संशोधित किए जा सकते हैं।
کالیستینکس کی ورزشیں تمام فٹنس کی سطحوں کے لیے ترمیم کی جا سکتی ہیں۔
She joined a calisthenics class to improve her overall fitness.
उसने अपनी समग्र फिटनेस में सुधार के लिए एक कैलिस्थेनिक्स कक्षा में शामिल हुई।
اس نے اپنی مجموعی فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے ایک کالیستینکس کلاس میں شامل ہونے کا فیصلہ کیا۔
Calisthenics helps improve balance and coordination.
कैलिस्थेनिक्स संतुलन और समन्वय में सुधार करने में मदद करता है।
کالیستینکس توازن اور ہم آہنگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
The instructor demonstrated various calisthenics movements for beginners.
शिक्षक ने शुरुआती लोगों के लिए विभिन्न कैलिस्थेनिक्स आंदोलनों का प्रदर्शन किया।
مدرس نے ابتدائی لوگوں کے لیے مختلف کالیستینکس کی حرکات کا مظاہرہ کیا۔
Origin
The term 'calisthenics' comes from the Greek words 'kallos' meaning 'beauty' and 'sthenos' meaning 'strength'.
शब्द 'कैलिस्थेनिक्स' ग्रीक शब्दों 'कैलोस' का अर्थ 'सुंदरता' और 'स्थेनोस' का अर्थ 'शक्ति' से आया है।
لفظ 'کالیستینکس' یونانی الفاظ 'کالوس' کا مطلب 'خوبصورتی' اور 'اسٹینوس' کا مطلب 'طاقت' سے آیا ہے۔
Synonyms
| Bodyweight exercises | शरीर के वजन के व्यायाम | جسم کے وزن کی ورزشیں |
| Aerobics | एरोबिक्स | ایروبیکس |
| Gymnastics | जिम्नास्टिक्स | جمناسٹکس |
| Fitness training | फिटनेस प्रशिक्षण | فٹنس کی تربیت |
| Workout | व्यायाम | ورزش |
Antonyms
| Weightlifting | वजन उठाना | وزن اٹھانا |
| Strength training | शक्ति प्रशिक्षण | طاقت کی تربیت |
| Resistance training | प्रतिरोध प्रशिक्षण | مزاحمت کی تربیت |
Related Words
| Exercise | व्यायाम | ورزش |
| Fitness | फिटनेस | فٹنس |
| Strength | शक्ति | طاقت |
| Endurance | सहनशक्ति | برداشت |
| Mobility | गतिशीलता | تحرک |