Cramp
क्रैम्प । संकुचन । ताण । दर्द । पीड़ा
کرنٹ ۔ تشنج ۔ معاہدہ ۔ درد ۔ آزار
A sudden involuntary contraction of a muscle or group of muscles causing pain.
पेशियों के अचानक अनैच्छिक संकुचन के कारण दर्द होता है।
پٹھوں یا پٹھوں کے گروپ کا اچانک غیر ارادی معاہدہ جو درد کا باعث بنتا ہے۔
Example Sentences
I experienced a severe cramp in my leg during the marathon.
मैंने मैराथन के दौरान अपने पैर में तेज़ क्रैम्प का अनुभव किया।
میری ٹانگ میں میراتھن کے دوران شدید کرنٹ محسوس ہوا۔
He tried stretching to relieve the cramp in his calf.
उसने अपने बछड़े में क्रैम्प से राहत पाने के लिए खिंचाव करने की कोशिश की।
اس نے اپنی بچھڑے کے کرنٹ کو دور کرنے کے لیے کھینچنے کی کوشش کی۔
The cramp made it difficult for her to walk.
क्रैम्प के कारण उसे चलने में कठिनाई हुई।
کرنٹ نے اس کے لیے چلنا مشکل بنا دیا۔
After hours of swimming, I got a cramp in my foot.
घंटों तैरने के बाद, मुझे अपने पैर में एक क्रैम्प मिला।
گھنٹوں تیرنے کے بعد، مجھے اپنے پاوں میں ایک کرنٹ ملا۔
Drinking water can help prevent muscle cramps.
पानी पीने से मांसपेशियों के क्रैम्प को रोकने में मदद मिल सकती है।
پانی پینے سے پٹھوں کے کرنٹ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
She was awoken by a cramp in her thigh.
वह अपनी जांघ में एक क्रैम्प से जाग गई।
وہ اپنی ران میں کرنٹ سے جاگ گئی۔
The cramp subsided after a few minutes of rest.
कुछ मिनटों की विश्राम के बाद क्रैम्प कम हो गया।
کچھ منٹ کی آرام کے بعد کرنٹ کم ہو گیا۔
He's been having cramps ever since he started exercising again.
वह फिर से व्यायाम करने लगे तब से उसे क्रैम्प हो रहे हैं।
جیسے ہی وہ دوبارہ ورزش کرنے لگے، اسے کرنٹ آ رہے ہیں۔
During the night, I felt a cramp in my abdomen.
रात के दौरान, मुझे अपने पेट में एक क्रैम्प महसूस हुआ।
رات کے وقت، مجھے اپنے پیٹ میں ایک کرنٹ محسوس ہوا۔
If you don’t warm up properly, you might get a cramp.
यदि आप ठीक से वार्म अप नहीं करते हैं, तो आपको क्रैम्प हो सकता है।
اگر آپ ٹھیک سے گرم نہیں ہوتے تو آپ کو کرنٹ ہو سکتا ہے۔
Origin
Middle English, from Old English 'crampian' meaning to seize.
मध्य अंग्रेजी, पुरानी अंग्रेजी 'क्राम्पियन' से जिसका अर्थ है जब्त करना।
مڈل انگلش، قدیم انگریزی 'کرینپی' سے جس کا مطلب ہے پکڑنا۔
Synonyms
| Spasm | संकुचन | تشنج |
| Contraction | ताण | معاہدہ |
| Tightening | दर्द | درد |
| Pain | पीड़ा | آزار |
Antonyms
| Relaxation | विश्राम | آرام |
| Ease | आराम | آسانی |
Related Words
| Muscle | पेशी | پٹھے |
| Pain | दर्द | درد |
| Stretch | खिंचाव | کھینچنا |
| Exercise | व्यायाम | ورزش |