Hatha Yoga
हठ योग । योग । शारीरिक योग । आसन योग
ہاتھا یوگا ۔ یوگا ۔ جسمانی یوگا ۔ آسن یوگا
A branch of yoga that emphasizes physical postures and breathing techniques.
योग की एक शाखा जो शारीरिक आसनों और श्वसन तकनीकों पर जोर देती है।
یوگا کی ایک شاخ جو جسمانی آسن اور سانس کی تکنیکوں پر زور دیتی ہے۔
Example Sentences
Hatha Yoga is a great way to improve flexibility.
हठ योग लचीलापन सुधारने का एक शानदार तरीका है।
ہاتھا یوگا لچک کو بہتر بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
Many people practice Hatha Yoga to relieve stress.
कई लोग तनाव कम करने के लिए हठ योग का अभ्यास करते हैं।
بہت سے لوگ تناؤ کم کرنے کے لیے ہاتھا یوگا کی مشق کرتے ہیں۔
The class focuses on Hatha Yoga postures and breathing.
क्लास हठ योग के आसनों और श्वसन पर ध्यान केंद्रित करती है।
کلاس ہاتھا یوگا کے آسن اور سانس پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔
Hatha Yoga can be beneficial for both the body and mind.
हठ योग शरीर और मन दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
ہاتھا یوگا جسم اور دماغ دونوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
I started practicing Hatha Yoga last year.
मैंने पिछले साल हठ योग का अभ्यास करना शुरू किया।
میں نے پچھلے سال ہاتھا یوگا کی مشق شروع کی۔
Hatha Yoga sessions often include meditation.
हठ योग सत्रों में अक्सर ध्यान शामिल होता है।
ہاتھا یوگا کے سیشنز میں اکثر مراقبہ شامل ہوتا ہے۔
She teaches Hatha Yoga at the local community center.
वह स्थानीय सामुदायिक केंद्र में हठ योग सिखाती है।
وہ مقامی کمیونٹی سینٹر میں ہاتھا یوگا سکھاتی ہے۔
Hatha Yoga helps in achieving mental clarity.
हठ योग मानसिक स्पष्टता प्राप्त करने में मदद करता है।
ہاتھا یوگا ذہنی وضاحت حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
The principles of Hatha Yoga can be applied in daily life.
हठ योग के सिद्धांतों को दैनिक जीवन में लागू किया जा सकता है।
ہاتھا یوگا کے اصولوں کو روزمرہ کی زندگی میں لاگو کیا جا سکتا ہے۔
Hatha Yoga is suitable for beginners and advanced practitioners alike.
हठ योग शुरुआती और उन्नत अभ्यासियों के लिए उपयुक्त है।
ہاتھا یوگا ابتدائی اور ترقی یافتہ مشق کرنے والوں دونوں کے لیے موزوں ہے۔
Origin
Derived from the Sanskrit words 'ha' meaning sun and 'tha' meaning moon, representing the balance of opposites.
संस्कृत के शब्द 'ह' का अर्थ सूर्य और 'था' का अर्थ चंद्रमा से लिया गया है, जो विपरीतों के संतुलन का प्रतिनिधित्व करता है।
سنکرت کے الفاظ 'ہ' کا مطلب سورج اور 'تھا' کا مطلب چاند ہے، جو متضاد چیزوں کے توازن کی نمائندگی کرتا ہے۔
Synonyms
| Yoga | योग | یوگا |
| Physical Yoga | शारीरिक योग | جسمانی یوگا |
| Postural Yoga | आसन योग | آسن یوگا |
Antonyms
| Sedentary lifestyle | अवसादित जीवनशैली | غیر متحرک طرز زندگی |
| Inactivity | निष्क्रियता | عدم فعالیت |
Related Words
| Asana | आसन | آسن |
| Pranayama | प्राणायाम | پرانیام |
| Meditation | ध्यान | مراقبہ |
| Mindfulness | सचेतता | ذہن سازی |
| Wellness | कल्याण | خوشحالی |