Headstand
सिर के बल खड़ा होना । उलटा । योग आसन । संतुलन आसन
سر کے بل کھڑا ہونا ۔ الٹا ۔ یوگا کا مقام ۔ توازن کا مقام
A yoga pose in which a person balances on their head with their legs raised vertically.
एक योग आसन जिसमें व्यक्ति अपने सिर पर संतुलन बनाता है और उसके पैर लंबवत उठे होते हैं।
ایک یوگا کا مقام جس میں ایک شخص اپنے سر پر توازن بناتا ہے اور اس کے پاؤں عمودی طور پر اٹھے ہوتے ہیں۔
Example Sentences
She practiced her headstand every morning to improve her balance.
उसने अपने संतुलन को सुधारने के लिए हर सुबह सिर के बल खड़ा होना का अभ्यास किया।
اس نے اپنے توازن کو بہتر بنانے کے لیے ہر صبح سر کے بل کھڑا ہونا کا مشق کیا۔
The instructor demonstrated a perfect headstand during the yoga class.
शिक्षक ने योग कक्षा के दौरान एक सही सिर के बल खड़ा होना का प्रदर्शन किया।
انسٹرکٹر نے یوگا کلاس کے دوران ایک بہترین سر کے بل کھڑا ہونا کا مظاہرہ کیا۔
After several attempts, he finally managed to hold a headstand for a minute.
कई प्रयासों के बाद, उसने आखिरकार एक मिनट के लिए सिर के बल खड़ा होना बनाए रखा।
کئی کوششوں کے بعد، وہ آخر کار ایک منٹ کے لیے سر کے بل کھڑا ہونا برقرار رکھنے میں کامیاب ہوا۔
Headstands are great for improving circulation and strengthening the core.
सिर के बल खड़ा होना रक्त संचार में सुधार और कोर को मजबूत करने के लिए महान है।
سر کے بل کھڑا ہونا خون کی گردش کو بہتر بنانے اور بنیادی طاقت کو مضبوط کرنے کے لیے بہترین ہے۔
Many beginners find it challenging to master the headstand.
कई शुरुआती लोगों को सिर के बल खड़ा होना में महारत हासिल करना चुनौतीपूर्ण लगता है।
بہت سے ابتدائی لوگوں کو سر کے بل کھڑا ہونا میں مہارت حاصل کرنا مشکل لگتا ہے۔
In yoga, the headstand is known as 'Sirsasana'.
योग में, सिर के बल खड़ा होना को 'सिरसासन' के नाम से जाना जाता है।
یوگا میں، سر کے بل کھڑا ہونا کو 'سرسسانا' کے نام سے جانا جاتا ہے۔
He felt a rush of energy after completing his headstand.
सिर के बल खड़ा होना पूरा करने के बाद उसे ऊर्जा का एक झोंका महसूस हुआ।
سر کے بل کھڑا ہونا مکمل کرنے کے بعد اسے توانائی کا ایک جھونکا محسوس ہوا۔
The headstand requires focus and concentration to maintain stability.
सिर के बल खड़ा होना को बनाए रखने के लिए ध्यान और एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
سر کے بل کھڑا ہونا کو برقرار رکھنے کے لیے توجہ اور مرکزیت کی ضرورت ہوتی ہے۔
She captured a beautiful photo of her headstand on the beach.
उसने समुद्र तट पर अपने सिर के बल खड़ा होना की एक सुंदर फोटो खींची।
اس نے سمندر کے کنارے اپنے سر کے بل کھڑا ہونے کی ایک خوبصورت تصویر لی۔
Practicing headstands can help build confidence in one's abilities.
सिर के बल खड़ा होना का अभ्यास करने से किसी की क्षमताओं में आत्मविश्वास बढ़ सकता है।
سر کے بل کھڑا ہونا کا مشق کرنے سے کسی کی صلاحیتوں میں اعتماد بڑھ سکتا ہے۔
Origin
The term 'headstand' comes from the combination of 'head' and 'stand', referring to the position of the body.
शब्द 'सिर के बल खड़ा होना' 'सिर' और 'खड़ा होना' के संयोजन से आया है, जो शरीर की स्थिति को संदर्भित करता है।
لفظ 'سر کے بل کھڑا ہونا' 'سر' اور 'کھڑا ہونا' کے امتزاج سے آیا ہے، جو جسم کی حالت کی طرف اشارہ کرتا ہے۔
Synonyms
| Inversion | उलटा | الٹا |
| Yoga pose | योग आसन | یوگا کا مقام |
| Balance pose | संतुलन आसन | توازن کا مقام |
Antonyms
| Upright | सीधा | سیدھا |
| Standing | खड़ा | کھڑا |
| Vertical | ऊर्ध्व | عمودی |
Related Words
| Yoga | योग | یوگا |
| Asana | आसन | مقام |
| Balance | संतुलन | توازن |
| Flexibility | लचीलापन | لچک |
| Strength | शक्ति | طاقت |